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2014年7月23日 (水)

梅雨あけました!

ご無沙汰しております。
梅雨も明け、暑い日が続いております。
みなさん、体調はいかがでしょうか?

わたしは先日、夏バテ予防にチゲ鍋を食べましたwink
この時期、エアコンの冷気などで身体の冷えやむくみが多くなるのでなるべく代謝をあげるよう熱中症に気をつけながら汗をかきましょう!

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